Bei frischen Beschwerden zwei bis drei Termine im Wochenabstand, danach grössere Abstände. Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 144 CHF.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen behandeln und verstehen
Ob in der Lendenregion, entlang der Brustwirbelsäule oder über den Schulterblättern: Rückenbeschwerden führen die meisten Menschen zu uns. Wir behandeln die Spannung – und reden darüber, woher sie kommt.
Wie Rückenspannung entsteht
Die Muskulatur, die den Oberkörper aufrecht hält, ist ständig im Einsatz – im Sitzen besonders, weil ihr der Wechsel zwischen Anspannung und Erholung fehlt. Kommt einseitige Belastung dazu, verhärten einzelne Stränge und melden sich als Ziehen oder Stechen.
Therapeutischer Ansatz
Wie wir vorgehen
Nach dem Gespräch folgt der Tastbefund; gearbeitet wird erst, wenn klar ist, welche Stränge verhärtet sind. Die therapeutische Massage nimmt sich diese Stellen mit gehaltenem Druck vor, die Bindegewebsmassage die Schicht darüber.
Hinweis
Schiesst der Schmerz plötzlich und heftig ein, strahlt er in Beine oder Arme aus, treten Taubheit, Kribbeln oder Kraftverlust auf oder ging ein Sturz voraus, gehört das ärztlich abgeklärt.
Behandlungen bei Rückenverspannung
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
wiederkehrende Verspannungen im Rücken eingeschränkte Drehbewegung im Nacken einen Schultergürtel, der nach Monitorstunden spannt
Zur Behandlung
Klassische Massage
diffuse Anspannung ohne einen einzelnen Schmerzpunkt Mühe beim Abschalten am Abend eine Muskulatur, die nach langen Wochen leer ist
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
Verspannung, die nach jeder Sitzung wiederkommt eine ganze Region, die spannt, statt einzelner Punkte Gewebe, das kaum noch nachgibt
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und die passende Behandlung.
Weil Schlafposition und Schlafqualität die Rückenmuskulatur stark beeinflussen. Wer schlecht schläft, startet mit höherer Grundspannung in den Tag – das erklärt manche wiederkehrende Verspannung.
Für die muskuläre Seite durchaus. Damit es nicht binnen Tagen von vorn losgeht, gehören Bewegungspausen und etwas Kräftigung dazu.
Wo es schmerzt, seit wann, was es verstärkt und ob eine ärztliche Diagnose vorliegt. Von Operationen an der Wirbelsäule müssen wir wissen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Münchenbuchsee.