Schritt 1
Ausführliches Gespräch
Beschwerden, Verlauf, auslösende Bewegungen – und darüber hinaus Arbeitshaltung, Schlaf und länger bestehende Belastung.
Therapeutische Massage für Münchenbuchsee
Behandelt wird die Beschwerde – besprochen wird, was dahinter steckt.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 144 CHF
Methode
Ausstreichen, Kneten und gehaltener Tiefendruck – ausgerichtet am Befund
Geeignet bei
auffindbaren Verhärtungen sowie Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung über die Krankenkasse zurückgefordert werden.
Beschwerde und Zusammenhang
Die therapeutische Massage arbeitet befundorientiert: Sie setzt dort an, wo eine konkrete Beschwerde sitzt, und geht punktueller und tiefer vor als eine reine Erholungsbehandlung. Dazu kommt bei uns der naturheilkundliche Blick – die Frage, welche Belastung im Alltag die Spannung überhaupt entstehen lässt. Erst aus Gespräch und Tastbefund ergibt sich, wo und wie gearbeitet wird.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
arbeitet an einzelnen Verhärtungen statt flächig zu lockern
erhöht die Durchblutung genau dort, wo gearbeitet wird
nimmt Alltag und Belastungsmuster in den Blick
gibt eingeschränkten Bewegungen wieder Raum
wählbar zwischen sanft lösend und kräftig therapeutisch
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
wiederkehrende Verspannungen im Rücken
eingeschränkte Drehbewegung im Nacken
einen Schultergürtel, der nach Monitorstunden spannt
Muskelbeschwerden nach körperlich anstrengenden Tagen
Spannungskopfschmerz aus dem Nacken
Steifheitsgefühl ohne akute Verletzung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Tastbefund
Beim Abtasten zeigt sich, wo die Verhärtungen tatsächlich liegen. Oft ist das nicht die Stelle, an der Sie den Schmerz spüren.
Schritt 3
Behandlung
Langsam gesteigert, an verhärteten Stellen gehalten, dann gelöst – Tempo und Intensität folgen der Reaktion des Gewebes.
Schritt 4
Abschluss
Am Schluss: Rückmeldung, ein paar konkrete Punkte für den Alltag und die Einschätzung, ob ein weiterer Termin überhaupt etwas bringt.
Therapeutische Massage nahe Münchenbuchsee
Gezielt behandeln, eine kurze Bahnfahrt entfernt
Von allen Behandlungsformen geht die therapeutische Massage am direktesten auf eine konkrete Beschwerde ein.
An der Mattenhofstrasse 5 im Berner Mattenhof behandelt eine diplomierte Masseurin mit Zusatzausbildung als Naturheilpraktikerin TEN. Aus Münchenbuchsee, Moosseedorf, Diemerswil und Spiegel erreichen Sie die Praxis mit dem Tram in wenigen Minuten. Der ganzheitliche Hintergrund zeigt sich nicht in esoterischen Versprechen, sondern in gründlicheren Fragen zu Alltag und Belastung.
Termine gibt es Montag bis Freitag von 08.00 bis 18.00 Uhr. Anfragen nehmen wir über das Formular rund um die Uhr entgegen.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für Büro und Homeoffice
Wer den Tag am Monitor verbringt, hält Nacken und Schultergürtel stundenlang in derselben Position. Im Homeoffice fehlt zusätzlich der Arbeitsweg als Bewegungsanteil.
Für körperlich fordernde Berufe
Heben, Tragen und Arbeit über Kopf hinterlassen Verhärtungen, die von allein bleiben. Genau an diesen überlasteten Partien setzt die Behandlung an.
Bei wiederkehrenden Beschwerden
Macht dieselbe Stelle immer wieder zu, lohnt der Blick auf die Ursache im Alltag – genau dafür ist das erweiterte Vorgespräch da.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Münchenbuchsee weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Der Klassiker: gelöste Muskeln, bessere Durchblutung und ein Nervensystem, das endlich umschaltet.
Sportmassage
Kräftigere Arbeit an den belasteten Partien, dazu Griffe entlang der Ansätze und ruhige Dehnimpulse.
Fussreflexzonenmassage
Fussreflexzonentherapie mit eigener Ausbildung – geschätzt bei Unruhe, schlechtem Schlaf und schweren Beinen.
Manuelle Lymphdrainage
Sehr sanfte, rhythmische Technik bei Schwellung, Spannungsgefühl und schweren Beinen.
Bindegewebsmassage
Eigenes Verfahren für Beschwerden, bei denen übliche Massagen nur kurz wirken.
Zur Intensität
Der Druck bleibt deutlich spürbar, ohne Ihre Toleranz zu überschreiten. Übersteigt er sie, spannt die Muskulatur reflexartig dagegen und die Behandlung erreicht das Gegenteil. Wir arbeiten deshalb mit einem Tempo, das dem Gewebe Zeit lässt nachzugeben.
Wann sie sinnvoll ist
Bei muskulärer Verspannung, bei Rücken- und Nackenbeschwerden, bei Schulterbelastung, ermüdeter Muskulatur und bei Kopfschmerz aus dem Nacken. Regelmässig eingesetzt hält sie Verhärtungen klein. Bei plötzlichem, starkem oder unklarem Schmerz gehört die ärztliche Abklärung davor.
Was Sie selbst beitragen können
Zum Abschluss besprechen wir konkrete Punkte für den Alltag: Bildschirmhöhe, Pausen, Schlafposition, Bewegung. Das ist kein Beiwerk, sondern oft der entscheidende Faktor dafür, ob eine Verspannung wiederkommt.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Münchenbuchsee.
Häufige Fragen
Der Ausgangspunkt. Eine Wellnessmassage folgt einem angenehmen Ablauf, diese hier folgt einem Befund. Darum stehen Gespräch und Abtasten am Anfang.
Weil Arbeitshaltung, Schlaf und länger bestehende Belastung oft erklären, warum dieselbe Verspannung immer wiederkommt. Diese Sichtweise stammt aus der naturheilkundlichen Zusatzausbildung.
An verhärteten Stellen klar spürbar, überfordernd jedoch nicht. Die Dosierung erlaubt es Ihnen, entspannt zu bleiben.
Über das Anfrageformular mit Behandlung und Wunschzeit – wir melden uns mit der Bestätigung. Telefonisch geht es werktags von 08.00 bis 17.00 Uhr.
60 Minuten kosten 144 CHF, Gespräch und Abschluss eingerechnet. Bezahlt wird vor Ort mit Karte oder TWINT.
Als EMR-anerkannte Praxis: Mit einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin ist je nach Vertrag eine Rückerstattung drin. Über die Grundversicherung läuft nichts.
Therapeutische Massage bei Münchenbuchsee anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Münchenbuchsee.
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